Kwas foliowy niedobór objawia się najczęściej przewlekłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, bladością skóry oraz stanami zapalnymi języka i dziąseł. Nieleczony deficyt prowadzi do poważniejszych konsekwencji, w tym anemii megaloblastycznej, zaburzeń nastroju ...

Czytaj więcej

Jeśli zauważasz u siebie chroniczne zmęczenie, problemy ze snem, osłabioną odporność i częste infekcje, może to wskazywać na niedobór glutationu w organizmie. Do charakterystycznych objawów należą również zaburzenia koncentracji, bóle ...

Czytaj więcej