Glicynian Magnezu – Magnez Chelatowany z B6 (w formie P-5-P)
Wysoka Biodostępność i Redukcja Zmęczenia | 100 kapsułek
Glicynian Magnezu – Magnez Chelatowany 720 mg + Witamina B6 to innowacyjny suplement diety, który łączy wysokiej jakości magnez w formie chelatu aminokwasowego z witaminą B6. Magnez w postaci diglicynianu magnezu charakteryzuje się wyjątkowo wysoką biodostępnością, co oznacza, że organizm łatwo i skutecznie go przyswaja.
Dodatkowo, obecność witaminy B6 potęguje korzystny wpływ magnezu na funkcjonowanie organizmu, wspierając metabolizm, układ nerwowy i mięśnie. Produkt nie zawiera żadnych sztucznych dodatków ani barwników.
🧠 Nie kolejny magnez. Ten działa inaczej – oto 6 powodów:
- 01
Chelat aminokwasowy – wysoka biodostępność: Magnez w formie diglicynianu jest transportowany przez organizm jak składnik odżywczy z jedzenia. To jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu, w odróżnieniu od popularnego tlenku czy węglanu magnezu. - 02
B6 w formie P-5-P – aktywna bez przeróbek: Większość suplementów zawiera pirydoksynę HCl, którą wątroba musi dopiero konwertować. Ten produkt zawiera fosforan pirydoksalu (P-5-P) – biologicznie aktywną postać, gotową do działania od razu po połknięciu. - 03
Zero zbędnych składników: Żadnych sztucznych barwników, konserwantów ani wypełniaczy. W kapsułce wyłącznie składniki aktywne. Magnez i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.* - 04
Wszechstronne wsparcie – dla każdego co innego: Magnez i witamina B6 wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i psychologicznego.*
- Aktywni fizycznie: wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i zmniejsza uczucie zmęczenia po wysiłku*
- Pracujący intensywnie: wspiera zdrowe funkcje psychologiczne i koncentrację*
- Osoby ze stresem i problemami ze snem: glicyna wspiera wyciszenie układu nerwowego przed snem
- 05
100 kapsułek = ponad 3 miesiące suplementacji: Magnez działa kumulacyjnie – regularność przynosi trwałe efekty. Jedno opakowanie wystarczy na cały kurs bez przerywania suplementacji. - 06
Polska marka z bioaktywnym standardem – Aliness: Każda formuła Aliness opiera się na bioaktywnych formach składników, potwierdzonych badaniami klinicznymi. To odróżnia ją od tanich zamienników stosujących najtańsze, słabo przyswajalne formy magnezu.
* Zatwierdzone oświadczenia zdrowotne zgodnie z rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Dlaczego w tym suplemencie jest witamina B6?
Witamina B6 została dodana do tego Magnezu Chelatowanego ze względu na jej synergiczne działanie z magnezem. Pomaga ona zwiększyć przyswajalność magnezu przez organizm, co sprawia, że suplement jest jeszcze bardziej skuteczny. Dodatkowo, witamina B6 wspiera kluczowe funkcje organizmu:
- Reguluje metabolizm energetyczny, co pomaga w lepszym wykorzystaniu składników odżywczych z pożywienia.
- Wspomaga układ nerwowy, poprawiając nastrój, koncentrację i odporność na stres.
- Reguluje aktywność hormonalną, co ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie.
- Wspiera produkcję czerwonych krwinek, które są niezbędne dla transportu tlenu w organizmie.
Jeśli witamina B6 występuje w formie P-5-P (fosforanu pirydoksalu), jest to jej aktywna biologicznie postać, która nie wymaga konwersji w organizmie, co zwiększa jej skuteczność i biodostępność.

Obecność witaminy B6 w suplemencie sprawia, że produkt działa kompleksowo, wspierając zarówno układ nerwowy, jak i metabolizm, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla osób szukających wszechstronnego wsparcia zdrowia.
Skład w 1 kapsułce (porcja dzienna):
| Składnik aktywny | Ilość w 1 kapsułce | % RWS* |
|---|---|---|
| Diglicynian magnezu w tym: magnez |
1440 mg 202 mg |
– 54% |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 4,20 mg | 300% |
*RWS: Referencyjna Wartość Spożycia dla dorosłych.
Sposób użycia:
- Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej podczas posiłku.
- Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem dzieci. Chronić przed wilgocią.

Glicynian Magnezu – Magnez Chelatowany: co mówią badania naukowe?
Badania wskazują, że glicynian magnezu może mieć korzystny wpływ na układ nerwowy i redukcję zmęczenia:
- Wsparcie układu nerwowego:
-
- Badanie opublikowane w Journal of Clinical Psychopharmacology w 2017 roku wykazało, że suplementacja magnezem znacząco zmniejszyła objawy lękowe u osób z uogólnionym zaburzeniem lękowym.
- Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i zdrowiu psychicznym. Jego niedobór może prowadzić do objawów nerwowo-mięśniowych i psychologicznych, takich jak lęk, drażliwość, bezsenność i depresja.
- Redukcja zmęczenia:
-
- Magnez jest zaangażowany w produkcję energii na poziomie komórkowym jako niezbędny kofaktor dla cząsteczki ATP. To opracowanie wskazuje, że suplementacja glicynianem magnezu może pomóc w zwalczaniu zmęczenia i poprawie poziomu energii.
- Glicynian magnezu może poprawiać jakość snu, co pośrednio przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia w ciągu dnia i poprawy koncentracji.
O marce Aliness
Aliness to polska marka suplementów diety, która wyróżnia się na rynku swoim innowacyjnym podejściem do zdrowia i dobrostanu. Firma specjalizuje się w tworzeniu zaawansowanych formuł, łączących tradycyjną wiedzę z najnowszymi odkryciami naukowymi. Produkty Aliness charakteryzują się wysoką jakością, czystością składu oraz skutecznością potwierdzoną badaniami klinicznymi.

W ofercie Aliness znajduje się szeroka gama suplementów, od witamin i minerałów po zaawansowane kompleksy wspierające różne funkcje organizmu. Firma kładzie szczególny nacisk na bioprzyswajalne formy składników aktywnych, co przekłada się na lepsze wchłanianie i efektywność suplementacji. Aliness dba również o środowisko, stosując ekologiczne opakowania i minimalizując ślad węglowy w procesie produkcji. Dzięki swojemu zaangażowaniu w jakość i innowacyjność, Aliness zdobyła zaufanie klientów poszukujących skutecznych rozwiązań dla swojego zdrowia.
Więcej produktów z marki Aliness tutaj.
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się glicynian magnezu od zwykłego magnezu?
Glicynian magnezu to chelat aminokwasowy, w którym magnez jest związany z glicyną – dzięki temu organizm przyswaja go podobnie jak składniki odżywcze z pożywienia. W porównaniu do popularnych form takich jak tlenek czy węglan magnezu, charakteryzuje się znacznie wyższą biodostępnością i lepszą tolerancją żołądkową.
Co to jest witamina B6 w formie P-5-P i dlaczego jest lepsza?
P-5-P (fosforan pirydoksalu) to biologicznie aktywna postać witaminy B6, gotowa do działania natychmiast po spożyciu. Większość suplementów zawiera tańszą pirydoksynę HCl, którą wątroba musi najpierw przekształcić – u niektórych osób ten proces jest mniej efektywny, co obniża skuteczność suplementu.
Kiedy najlepiej przyjmować kapsułkę i ile wynosi dzienna porcja?
Zalecana porcja to 1 kapsułka dziennie, najlepiej przyjmowana podczas posiłku – ułatwia to wchłanianie i minimalizuje ryzyko podrażnienia żołądka. Jedno opakowanie 100 kapsułek wystarcza na ponad 3 miesiące regularnej suplementacji.
Dla kogo ten suplement będzie szczególnie korzystny?
Produkt sprawdzi się dla osób aktywnych fizycznie, które chcą wspierać pracę mięśni i redukować zmęczenie po wysiłku. Jest też dobrym wyborem dla osób pracujących intensywnie umysłowo, zmagających się ze stresem lub mających trudności z zasypianiem – glicyna naturalnie wspomaga wyciszenie układu nerwowego.
Czy produkt zawiera alergeny lub sztuczne dodatki?
Suplement nie zawiera żadnych sztucznych barwników, konserwantów ani wypełniaczy. W kapsułce znajdują się wyłącznie składniki aktywne, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób dbających o czysty skład suplementów.
Po jakim czasie można spodziewać się efektów suplementacji?
Magnez działa kumulacyjnie – regularne przyjmowanie przez kilka tygodni pozwala organizmowi uzupełnić jego zasoby i odczuć trwałe efekty. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się pełny kurs suplementacji bez przerywania.














Ewa Krzemińska (zweryfikowany) –
Mirosława (zweryfikowany) –