Najczęstsze obfita miesiączka przyczyny to zaburzenia równowagi hormonalnej (głównie między estrogenem a progesteronem), mięśniaki macicy, polipy, endometrioza oraz adenomioza. Na intensywność krwawienia istotny wpływ mają również zaburzenia krzepnięcia krwi, choroby ...

Czytaj więcej

Bolesna miesiączka może być skutecznie łagodzona poprzez połączenie terapii ciepłem, stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) oraz suplementację składników rozkurczowych, takich jak magnez czy specjalistyczne mieszanki ziołowe. Kluczowe jest celowanie w ...

Czytaj więcej

Najlepszym rozwiązaniem jest rozdzielenie dziennej dawki na 2-3 porcje przyjmowane bezpośrednio przed głównymi posiłkami, zamiast jednej dużej dawki o konkretnej porze. Dylemat berberyna rano czy wieczorem jest drugorzędny, ponieważ kluczowa ...

Czytaj więcej

Berberynę najlepiej stosować w dawce od 1000 do 1500 mg dziennie, podzielonej na 2–3 mniejsze porcje przyjmowane bezpośrednio przed posiłkami lub w ich trakcie. Taki schemat dawkowania pozwala utrzymać stabilne ...

Czytaj więcej

Tak, berberyna na odchudzanie jest skutecznym środkiem wspomagającym, ponieważ aktywuje enzym AMPK (nazywany „włącznikiem metabolicznym”), co przyspiesza spalanie tłuszczu i poprawia wrażliwość na insulinę. Badania kliniczne potwierdzają, że suplementacja berberyną ...

Czytaj więcej

Berberyna skutki uboczne wywołuje stosunkowo rzadko, a jeśli wystąpią, dotyczą one głównie układu pokarmowego, obejmując biegunkę, zaparcia, wzdęcia lub bóle brzucha. W nielicznych przypadkach mogą pojawić się bóle głowy lub ...

Czytaj więcej