Berberyna zbiera zdecydowanie pozytywne opinie wśród użytkowników, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników (PCOS) oraz trudnościami w redukcji wagi. Większość osób stosujących ten suplement chwali go za ...

Czytaj więcej

Berberyna cieszy się rosnącą popularnością wśród pacjentów poszukujących naturalnych alternatyw do farmakoterapii, jednak opinie medyków na jej temat pozostają zróżnicowane. Choć badania kliniczne potwierdzają jej działanie na obniżanie poziomu glukozy ...

Czytaj więcej

Stosowanie chromu w zalecanych dawkach jest zazwyczaj bezpieczne, jednak chrom skutki uboczne może wywołać w przypadku przedawkowania, długotrwałego przyjmowania lub interakcji z lekami. Do najczęstszych objawów niepożądanych należą dolegliwości żołądkowo-jelitowe, ...

Czytaj więcej

Chromu nie należy łączyć z lewotyroksyną, lekami zobojętniającymi kwas żołądkowy oraz niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ), ponieważ substancje te drastycznie obniżają jego wchłanianie lub zwiększają wydalanie. Szczególną ostrożność trzeba zachować przy ...

Czytaj więcej

Suplementacja chromem może wspomóc chrom odchudzanie poprzez regulację poziomu glukozy we krwi i hamowanie apetytu na słodycze, co sprzyja utrzymaniu deficytu kalorycznego. Należy jednak pamiętać, że pierwiastek ten działa wspomagająco, ...

Czytaj więcej

Objawy braku chromu obejmują przede wszystkim zaburzenia tolerancji glukozy, silne napady głodu (szczególnie na słodycze), przewlekłe zmęczenie oraz drażliwość. W rzadkich, ostrych przypadkach deficyt ten może skutkować neuropatią obwodową, dezorientacją ...

Czytaj więcej