Matcha to sproszkowana japońska zielona herbata, wytwarzana ze specjalnie zacienianych liści, co zwiększa w nich zawartość chlorofilu i cennych aminokwasów. Odpowiadając na pytanie matcha co to, jest to superfood, w ...
Jeśli czujesz, że robisz „wszystko jak trzeba”, a mimo to nadal nie wszystko jest w porządku to najprawdopodobniej Twojemu organizmowi brakuje kluczowych mikroelementów. Są to wg mnie 3 najważniejsze suplementy, ...
W pewnym momencie – zazwyczaj około pięćdziesiątki – zaczyna się coś zmieniać. Przestajemy być młodzi. To może brzmieć jak banał, ale dla wielu jest to bolesne zderzenie z rzeczywistością, której ...
Olej rycynowy (ricinus communis) pochodzi z nasion rącznika, rośliny pochodzącej z Indii. Jest niezwykle bogaty w kwas rycynolowy, który uważa się za odpowiedzialny za jego właściwości zdrowotne. Ważne jest, aby ...
Menopauza najczęściej pojawia się u kobiet między 45. a 55. rokiem życia, ze średnią wieku przypadającą na 51 lat. Jest to naturalny proces biologiczny, który dotyczy każdej kobiety. Warto wiedzieć, ...
Jeśli doświadczasz bólu w piersiach podczas menopauzy, nie jesteś sama. Ten objaw dotyka nawet 70% kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Ból piersi (mastalgia) w czasie menopauzy jest najczęściej spowodowany wahaniami poziomu ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
