Zaparcia to problem, który dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą i znaczny odsetek dzieci. Regularne wypróżnianie jest fundamentem zdrowia jelit i ogólnego samopoczucia. W tym artykule przedstawimy sprawdzone, naturalne sposoby ...

Czytaj więcej

Post przerywany pozwala schudnąć od 1 do nawet 5 kg w 1 miesiąc, ale zależy to od przynajmniej kilku czynników. W tym artykule przyjrzymy się szczegółowo co ma na to ...

Czytaj więcej

Kolagen opinie lekarzy: większość dermatologów i ortopedów ocenia suplementację kolagenu jako wspierającą kondycję skóry i stawów, pod warunkiem regularnego, długotrwałego stosowania i rozsądnych oczekiwań. Poniżej znajdziesz przegląd stanowisk ekspertów, wniosków ...

Czytaj więcej

Na polskim rynku suplementów diety wyróżniają się dwie marki, które zdobyły zaufanie tysięcy konsumentów – Aliness oraz Dr Marek Skoczylas. Obie firmy reprezentują różne filozofie podejścia do suplementacji, ale łączy ...

Czytaj więcej

Układ odpornościowy każdego dnia walczy z tysiącami wrogów. W pośpiechu i stresie łatwo zapomnieć, że nasze zdrowie potrzebuje wsparcia od środka. Zaskakujące jest to, że probiotyki mogą zmniejszyć ryzyko infekcji ...

Czytaj więcej

Każdy rodzic martwi się o zdrowie swojego dziecka, zwłaszcza gdy sezon infekcji trwa w najlepsze. Wszyscy słyszeliśmy o witaminie C i syropach na odporność, które mają działać cuda. Ale niewiele ...

Czytaj więcej