Z jakiego powodu jest nadciśnienie?

Powody nadciśnienia są zazwyczaj złożone, wynikają z interakcji predyspozycji genetycznych, czynników środowiskowych oraz niezdrowego stylu życia, w tym nadmiernego spożycia soli i braku aktywności fizycznej. W około 90% przypadków diagnozuje się nadciśnienie pierwotne, co oznacza, że wzrost ciśnienia krwi jest efektem długotrwałych zaburzeń regulacyjnych organizmu, a nie objawem innej, pojedynczej choroby.

Jakie są najczęstsze przyczyny nadciśnienia pierwotnego?

Większość pacjentów cierpi na nadciśnienie samoistne (pierwotne). Jego etiologia nie jest związana z jedną konkretną wadą narządu, lecz z szeregiem zaburzeń fizjologicznych. Według badań opublikowanych przez National Institutes of Health (NIH), kluczową rolę odgrywa tutaj genetyczna zdolność organizmu do reagowania na sól oraz sztywność naczyń krwionośnych (Essential Hypertension – StatPearls).

Istnieją dwie grupy czynników wpływających na rozwój choroby:

Czynniki niemodyfikowalne (niezależne od nas):

• Wiek (ryzyko rośnie wraz ze starzeniem się naczyń).
• Obciążenie genetyczne (występowanie choroby w rodzinie).
• Płeć (mężczyźni są bardziej narażeni w młodszym wieku, kobiety po menopauzie).

Czynniki modyfikowalne (styl życia):

• Otyłość i nadwaga.
• Nadmierne spożycie sodu (soli).
• Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu.
• Przewlekły stres.

W jaki sposób styl życia generuje powody do nadciśnienia?

Nieprawidłowa dieta i brak ruchu to najsilniejsze nadciśnienie powody, na które mamy realny wpływ. Nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie otyłość brzuszna, prowadzi do zwiększonej produkcji substancji zapalnych i insulinooporności, co uszkadza śródbłonek naczyń.

Zgodnie z raportem National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), niezdrowe nawyki żywieniowe bezpośrednio korelują ze zmianami w ekspresji genów odpowiedzialnych za ciśnienie krwi (High Blood Pressure – Causes and Risk Factors). Aby wspierać układ krążenia naturalnymi metodami, warto włączyć do diety produkty bogate we flawonoidy. Dobrym uzupełnieniem diety może być Olej z Głogu Syberyjskiego – Nadciśnienie, Krążenie, Trawienie, który wspiera prawidłowy przepływ krwi.

Naturalny protokół na nadciśnienie

• Dowiesz się, jak naturalnie wspierać prawidłowe ciśnienie krwi - bez farmakologii.
• Poznasz listę najskuteczniejszych witamin, minerałów i suplementów oraz zasady ich bezpiecznego stosowania.
• Znajdziesz proste przepisy, wspierające zdrowie układu krążenia.
• Otrzymasz jasne instrukcje pomiaru ciśnienia – kiedy, jak i na co zwracać uwagę, aby wyniki były rzetelne.
• Wszystko wsparte wiedzą lekarza – w jednym miejscu, w przejrzystej formie!
• BONUS: 4 doraźne sposoby na szybkie obniżenie ciśnienia
• Pamiętaj: eBook nie zastępuje porady lekarskiej, a każda zmiana leczenia wymaga konsultacji u specjalisty

Pobierz bezpłatnie:

Odbierz PDF

Zapisując się wyrażam zgodę na przesłanie eBooka oraz emaili na temat zdrowia, informacji o produktach dotyczących zdrowia. Nigdy nikomu nie udostępniamy Twoich danych. Więcej informacji na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajduje się w polityce prywatnosci

Kiedy nadciśnienie jest objawem innej choroby (nadciśnienie wtórne)?

W 5-10% przypadków wysokie ciśnienie jest jedynie sygnałem innej patologii toczącej się w organizmie. Mówimy wtedy o nadciśnieniu wtórnym. Jeśli uda się wyeliminować przyczynę podstawową, ciśnienie często wraca do normy.

Do najczęstszych przyczyn nadciśnienia wtórnego należą:

1. Choroby nerek: zwężenie tętnic nerkowych, kłębuszkowe zapalenie nerek.
2. Zaburzenia hormonalne: nadczynność tarczycy, zespół Cushinga, hiperaldosteronizm.
3. Bezdech senny: niedotlenienie w nocy powoduje wyrzuty adrenaliny i wzrost ciśnienia.

Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne, koniecznie sprawdź jak stwierdzić czy mam nadciśnienie tętnicze, aby wiedzieć, kiedy udać się do lekarza.

Jakie składniki mineralne i roślinne pomagają eliminować przyczyny naczyniowe?

Niedobory konkretnych pierwiastków mogą nasilać problemy z ciśnieniem. Kluczowym elementem jest potas, który pomaga równoważyć negatywny wpływ sodu na naczynia krwionośne. Równie istotne są ekstrakty roślinne uszczelniające naczynia i poprawiające ich elastyczność.

Wsparciem w uzupełnianiu tych składników może być preparat Skoczylas Na Ciśnienie – Potas, Głóg, Aronia, Czosnek, łączący działanie minerałów z siłą ziół.

Dla osób, u których nadciśnienie powody ma związane ze stresem i napięciem nerwowym, korzystne może być zastosowanie składników tonizujących serce, takich jak te zawarte w suplemencie Skoczylas Serce – Ekstrakt z Winorośli, Głóg i Serdecznika.

Więcej informacji o naturalnym wsparciu znajdziesz w artykule: jakie suplementy wspierają kontrolę nadciśnienia.