Tak, matcha wspomaga odchudzanie dzięki wysokiej zawartości katechin (szczególnie EGCG) i kofeiny, które przyspieszają metabolizm i nasilają termogenezę. Badania potwierdzają, że matcha odchudzanie czyni bardziej efektywnym poprzez zwiększenie utleniania tłuszczów, ...

Czytaj więcej