Glutation znajdziesz przede wszystkim w świeżych warzywach i owocach, szczególnie w szparagach, brokułach, awokado oraz cytrusach. Ten ważny przeciwutleniacz występuje także naturalnie w naszym organizmie – największe jego stężenie znajdziesz ...

Czytaj więcej

Produkty bogate w magnez to m.in. pestki dyni, orzechy, kakao i zielone warzywa. A magnez jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze udział w setkach ...

Czytaj więcej