Najskuteczniejsze na nadciśnienie suplementy to preparaty zawierające potas, magnez (zwłaszcza w formie taurynianu), wyciąg z czosnku, głóg oraz kwasy omega-3. Badania kliniczne potwierdzają również istotną rolę koenzymu Q10 i witaminy ...
Długowieczność to nie jest jedna rzecz, którą wystarczy robić, aby żyć w komforcie dłużej niż inni. To zespół różnych czynników, a jednym z nich są odpowiednie rzeczy, które spożywamy, przyjmujemy. ...
Niedobory magnezu dotykają już ponad 70% populacji w krajach rozwiniętych, a mimo to wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego problemu. Magnez, nazywany często „minerałem życia”, jest absolutnie ...
W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się nieodłącznym elementem codzienności. Przewlekły stres może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, problemy z trawieniem, bóle głowy i osłabienie ...
Produkty bogate w magnez to m.in. pestki dyni, orzechy, kakao i zielone warzywa. A magnez jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze udział w setkach ...
Jeśli masz pod ręką popularną baterię paluszka to podnieś ją i poczuj jej wagę. To mniej więcej tyle, ile magnezu masz w swoim ciele — około 25 gramów. Magnez ma ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
