Promocja!

Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS

Jak zbierane są opinie?
Wszystkie opinie w naszym sklepie pochodzą od osób, które faktycznie nabyły produkt i są zweryfikowanymi klientami.
(1 opinia klienta)

Pierwotna cena wynosiła: 68,90 zł.Aktualna cena wynosi: 59,90 zł.
0,60  per kapsułka

Medal 99% osób poleca nasz sklep - zobacz opinie
Obsługa klienta Najwyższa jakość obsługi klienta - wypróbuj
TANIEJ NIŻ NA CENEO!
Najniższa cena na Ceneo (16.04.2026): 65,90
🚚 Wysyłka od 10 zł (0 zł od 200 zł)

Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS to kompleksowy suplement diety dla dorosłych, wzbogacony o betainę TMG, cholinę VitaCholine® i folian Quatrefolic® 4 generacji, który wspiera metabolizm energetyczny, funkcje psychologiczne oraz zdrowie układu nerwowego i wątroby. Idealny dla osób poszukujących skutecznego wsparcia organizmu i redukcji zmęczenia.

Czytaj więcej poniżej.

Opakowanie: 100 kapsułek

 

Na stanie

Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS – Nowoczesny Kompleks Witamin z Grupy B

Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS to kompleksowy suplement diety opracowany z myślą o wszechstronnym wsparciu organizmu, szczególnie w okresach zwiększonego stresu, intensywnej pracy umysłowej czy fizycznej. Wysokie dawki witamin z grupy B oraz starannie dobrane składniki aktywne, takie jak betaina (TMG), taurynian magnezu, cholina VitaCholine® i opatentowany folian Quatrefolic®, zapewniają kompleksowe działanie wspierające zdrowie i samopoczucie.

W odróżnieniu od standardowych preparatów, Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS wykorzystuje zaawansowane formy witamin i składników, które cechują się doskonałą biodostępnością. To kluczowe, szczególnie dla osób z problemami w przyswajaniu tradycyjnych suplementów lub ze zwiększonym zapotrzebowaniem na witaminy z grupy B.

mężczyzna patrzy w kamerę„Od 10 lat selekcjonuję najlepsze suplementy dla moich czytelników. B Complex B-50 od Aliness polecam szczególnie osobom pracującym pod presją – przewlekły stres dosłownie wypłukuje witaminy z grupy B, a zwykłe kompleksy z apteki często oferują formy, które słabo się wchłaniają lub wymagają konwersji w wątrobie. Tutaj masz metylokobalaminę, aktywną B6 w postaci P-5-P i folian Quatrefolic® czwartej generacji – to nie jest kompromis dla osób, które poważnie traktują swoją suplementację. Czysty skład bez stearynianów i kapsułka VEGE to standard, który Aliness konsekwentnie utrzymuje.”
Piotr Szponarski

Dlaczego warto wybrać Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS?

  1. Wsparcie metabolizmu energetycznego
    Witaminy B1, B2, B6, niacyna i kwas pantotenowy wspierają procesy przekształcania składników odżywczych w energię. Dzięki temu preparat redukuje uczucie zmęczenia, poprawiając podobnie jak guarana witalność i koncentrację.
  2. Zdrowie układu nerwowego
    Tiamina, ryboflawina, witaminy B6 i B12 pomagają utrzymać prawidłowe funkcje układu nerwowego, co sprzyja lepszej koncentracji, pamięci i dobremu nastrojowi. Wysokie dawki metylokobalaminy, biodostępnej formy witaminy B12, są szczególnie korzystne dla osób z niedoborami lub zwiększonym zapotrzebowaniem.
  3. Wsparcie dla skóry i błon śluzowych
    Biotyna, niacyna i ryboflawina odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry oraz błon śluzowych, poprawiając kondycję cery i wspierając regenerację.
  4. Ochrona serca i wątroby
    Cholina VitaCholine® oraz betaina (TMG) wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wątroby i regulują metabolizm homocysteiny. To działanie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca oraz ochrony naczyń krwionośnych.
  5. Regulacja równowagi hormonalnej
    Witamina B6 wpływa na regulację aktywności hormonalnej, wspierając równowagę organizmu, co jest szczególnie ważne dla kobiet w różnych etapach życia.
  6. Zaawansowany folian Quatrefolic®
    Folian 4. generacji wspiera produkcję czerwonych krwinek, proces podziału komórek oraz zdrowie psychiczne. Jego wysoka biodostępność czyni go wyjątkowo skutecznym składnikiem w suplementacji.

loga quali-biotin i quali-blends

Składniki aktywne

Składnik 1 kapsułka
(porcja dzienna)
%RWS*
Betaina bezwodna (Trimetyloglicyna TMG) 100 mg
Taurynian magnezu 100 mg
– w tym: magnez 9 mg 2,4%
Cholina (VitaCholine®) 62 mg
Kwas pantotenowy (witamina B5) 50 mg 833,3%
Witamina B1 (Tiamina) 50 mg 4545,5%
Witamina B2 (Ryboflawina) 40 mg 2857,1%
Witamina B6 (P-5-P) 23 mg 1642,9%
Niacyna 50 mg 313%
– w tym: amid kwasu nikotynowego 34 mg
– w tym: kwas nikotynowy 16 mg
Inozytol 50 mg
Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) 50 mg
Folian Quatrefolic® (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego) 772 µg 200%
– w tym: folian 400 µg 200%
Witamina B12 (metylokobalamina) 500 µg 20 000%
Biotyna (QualiBiotin®) 50 µg 100%

*RWS – referencyjna dzienna wartość spożycia

Produkt został wzbogacony o folian: Sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego Quatrefolic®, TMG oraz Cholinę w postaci VitaCholine®.

Formuła B12 fermented

Składniki: Betaina (Trimetyloglicyna TMG), Taurynian magnezu, Cholina (VitaCholine®), Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), Tiamina (monoazotan tiaminy), Niacyna (kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego), Inozytol, Witamina B2 (ryboflawina), Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan P-5-P), Kwas p-aminobenzoesowy (PABA), Folian Quatrefolic® (Sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego), Witamina B12 (metylokobalamina), Biotyna (D-biotyna) (QualiBiotin®), otoczka kapsułki – substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza.

Jeśli szukasz kompleksu witamin z grupy B o mniejszych dawkach, to zobacz koniecznie ten produkt:
Aliness Witamina B Complex B-15 Methyl

Aliness Witamina B Complex B-50Jak stosować?

Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka raz dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Przyjmowanie niacyny w dawkach powyżej 20 mg może powodować zaczerwienienie skóry u osób wrażliwych.

Długotrwałe przyjmowanie witaminy B6 w dawce powyżej 10 mg może powodować łagodne mrowienie i zdrętwienie.

Po otwarciu produkt należy zużyć – długie przechowywanie otwartego opakowania może prowadzić do przenikania wilgoci do kapsułek.

Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej i zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia. Kobiety w ciąży, matki karmiące, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby z problemami zdrowotnymi powinny zasięgnąć opinii lekarza przed rozpoczęciem suplementacji.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed wilgocią, trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Wybrane badania naukowe

1. „B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin”

To badanie przeglądowe, opublikowane w CNS Neuroscience & Therapeutics (2020), analizuje biochemiczne mechanizmy działania witamin B1, B6 i B12 w układzie nerwowym. Naukowcy wykazali, że witaminy te działają synergistycznie – B1 dostarcza energii komórkom nerwowym, B6 uczestniczy w syntezie neuroprzekaźników (dopaminy, serotoniny, GABA), a B12 jest niezbędna do tworzenia i regeneracji mieliny. Co istotne, badanie potwierdziło, że kombinacja wszystkich trzech witamin jest skuteczniejsza w leczeniu neuropatii obwodowej niż stosowanie którejkolwiek z nich osobno.

2. „B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy – A Review”

Ta obszerna analiza, opublikowana w Nutrients (2016) przez naukowców z Northumbria University, wskazuje, że każda z ośmiu witamin z grupy B jest zaangażowana w co najmniej jeden etap produkcji energii w komórkach, a niedobór którejkolwiek z nich negatywnie wpływa na ten proces. Badanie podkreśla, że znaczna część populacji krajów rozwiniętych wykazuje suboptymalne poziomy jednej lub więcej witamin z grupy B, co ma bezpośrednie przełożenie na funkcje poznawcze, nastrój i zdrowie mózgu. Autorzy konkludują, że suplementacja pełnym kompleksem witamin B – a nie jedynie wybranymi frakcjami – jest racjonalnym podejściem do ochrony zdrowia neurologicznego.

O marce Aliness

Aliness to polska marka suplementów diety, która stawia na czystość składu i realną skuteczność. Produkty Aliness wyróżniają się minimalistycznym podejściem do substancji pomocniczych – bez stearynianów, barwników i zbędnych wypełniaczy, które nie wnoszą żadnej wartości zdrowotnej. Marka konsekwentnie sięga po formy składników o wysokiej biodostępności – takie jak cytryniany minerałów, taurynian magnezu czy aktywne formy witamin z grupy B (P-5-P, metylokobalamina, Quatrefolic®) – co odróżnia ją od wielu tańszych zamienników dostępnych na rynku. Suplementy Aliness kierowane są do osób świadomych, które czytają etykiety i wiedzą, czego szukają.

Logo marki Aliness

Więcej produktów z marki Aliness tutaj.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się ten kompleks B od standardowych preparatów dostępnych w aptece?

Większość tanich kompleksów witamin B zawiera formy wymagające konwersji w wątrobie – np. cyjanokobalaminę zamiast metylokobalaminy czy zwykłą pirydoksynę zamiast aktywnej P-5-P. B-50 Methyl TMG PLUS dostarcza wyłącznie gotowe do użycia formy aktywne: metylokobalaminę (B12), P-5-P (B6) i folian Quatrefolic® 4. generacji, co ma szczególne znaczenie dla osób z mutacją MTHFR lub obciążoną wątrobą.

Po co w kompleksie witamin B jest TMG (betaina) i cholina?

TMG (trimetyloglicyna) i cholina VitaCholine® to tzw. donory grup metylowych, które wspierają metabolizm homocysteiny – jej podwyższony poziom jest czynnikiem ryzyka chorób serca i problemów neurologicznych. Cholina dodatkowo wspomaga pracę wątroby i funkcje poznawcze, a jej obecność uzupełnia działanie witamin B6, B9 i B12 w procesach metylacji.

Co to jest folian Quatrefolic® i dlaczego jest lepszy od zwykłego kwasu foliowego?

Quatrefolic® to folian 4. generacji w formie soli glukozaminowej kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego – czyli tej samej postaci, w jakiej folian naturalnie krąży we krwi. Zwykły kwas foliowy wymaga kilku etapów konwersji enzymatycznej, a u osób z wariantem genetycznym MTHFR (szacunkowo nawet 40-60% populacji) ta konwersja jest istotnie zaburzona. Quatrefolic® całkowicie omija ten problem.

Czy po niacynie wystąpi zaczerwienienie skóry?

Preparat zawiera 50 mg niacyny w mieszanej formie – 34 mg amidu kwasu nikotynowego (niacinamid, który nie powoduje flushu) i 16 mg kwasu nikotynowego (który u wrażliwych osób może wywołać chwilowe zaczerwienienie i uczucie ciepła). Efekt ten jest nieszkodliwy i zwykle ustępuje po kilkunastu minutach; przyjmowanie kapsułki podczas posiłku znacznie go redukuje.

Czy można przyjmować B-50 długoterminowo?

Dawka witaminy B6 wynosi 23 mg dziennie, co przekracza próg 10 mg, przy którym – przy bardzo długim stosowaniu – mogą pojawić się łagodne objawy neurologiczne (mrowienie, drętwienie). Producent informuje o tym wprost na etykiecie. Przy regularnym stosowaniu warto robić przerwy co kilka miesięcy lub skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza przy suplementacji trwającej powyżej 6 miesięcy.

Dla kogo szczególnie polecany jest ten produkt?

Preparat jest szczególnie wartościowy dla osób narażonych na przewlekły stres i intensywną pracę umysłową (stres dosłownie wyczerpuje rezerwy witamin B), wegan i wegetarian z ryzykiem niedoboru B12, osób z mutacją MTHFR utrudniającą przetwarzanie kwasu foliowego oraz kobiet planujących ciążę – ze względu na obecność aktywnego folianu Quatrefolic® w dawce 400 µg. Nie jest przeznaczony dla dzieci i osób poniżej 18. roku życia.

1 opinia dla Aliness Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS

  1. Agata G. (zweryfikowany)

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Może spodoba się również…

20% off // use code: srping 20

You were not leaving your cart just like that, right?

Nie strać dostępu do swojego koszyka! Zrób jedną prostą rzecz 👇

Pozostaw swój adres email, a dzięki temu będziesz mógł powrócić do swojego koszyka później, kiedy tylko będziesz chciał go dokończyć. Wyślę Ci przypomnienie i.... może coś jeszcze miłego... 😊