Opis
O książce
Książka “Ciało i Ducha Ratować Żywieniem” autorstwa dr Ewy Dąbrowskiej zdobyła uznanie czytelników dzięki unikalnemu podejściu do uzdrawiającego żywienia. Cenna i wyczerpująca lektura opisuje post warzywno-owocowy jako potężne narzędzie zdrowotne. Autorka dr Ewa Dąbrowska jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i zdobyła zaufanie wielu czytelników,
Z opinii, które można znaleźć w internecie* można m.in. przeczytać:
Cenna i wyczerpująca lektura:
- Mnóstwo informacji na temat postu.
- Głodówka opisana w superlatywach.
- Wymaga dużego samozaparcia, ale przynosi pozytywne efekty.
Oczyszczanie organizmu poprzez głodówkę:
- Książka wyjaśnia wpływ postu na eliminację chorób.
- Treści zachęcają do wprowadzenia zdrowych nawyków.
Mądra książka otwierająca oczy na zdrową dietę:
- Pozycja wpłynęła na świadomość autora w kwestii codziennego jedzenia.
- Przepisy są smaczne i proste w wykonaniu.
Fragment książki opisujący przykład pacjentki dr Ewy Dąbrowskiej – jest to jeden z wielu przykładów:
Wypowiedź pani Sabiny:
Mam 58 lat. Od 10 lat choruję na “wieńcówkę” i nadciśnienie. Przyczyną choroby było to, że odżywialiśmy się nieracjonalnie. Bardzo lubiliśmy z mężem jeść takie potrawy, jak jaja smażone na boczku, kotlety schabowe itp. Z czasem powstały u mnie duże zmiany w kręgosłupie, które były powodem silnych bólów głowy. Rwa kulszowa ograniczała moje ruchy. W grudniu przeszłam operację woreczka żółciowego, ale najbardziej dokuczliwą chorobą okazała się “wieńcówka”.
Żyłam w nieustannym strachu, ataki były bardzo często. W czerwcu znalazłam się w szpitalu na intensywnej terapii. Po 3 tygodniach wróciłam do domu, ale poprawy nie było. Dzienna dawka leków to 15 tabletek. Wątroba dala o sobie znać, nie mogłam nic jeść. Zalecenia lekarskie to ograniczenie trybu życia: mało chodzić i nic nie robić. Byłam załamana. Ale Pan Jezus nie pozostawia człowieka samego ze swoim cierpieniem. Tak też było w moim przypadku. Z woli Bożej znalazłam się po silnym ataku serca w szpitalu. Po dwóch dniach pobytu pani doktor zaproponowała mi dietę warzywno- owocową, jako jedyne wyjście dla mnie. Zgodziłam się. I tak przebrnęłam przez okres 6 tygodni. (…)
Już na 4 – dzień kuracji ustąpiły bóle głowy i zaczęłam w nocy dobrze spać. Dzisiaj po 6 – tygodniach kuracji mogę powiedzieć, że jestem prawie wyleczona, ponieważ jeszcze utrzymuje się we krwi trochę wyższy cholesterol. Ale już bez trudu wchodzę na 4 piętro. Dużo spaceruję. W domu wykonuję wszystkie czynności. Serce pracuje normalnie. Ataki serca i wątroby ustąpiły zupełnie. Czuję się świetnie. Straciłam 12 kg nadwagi.
I ja dzisiaj zwracam się osobiście z gorącą prośbą i apelem do wszystkich ludzi chorych: jeżeli macie Państwo możliwość, to skorzystajcie z leczenia dietą warzywno-owocową. Zachęciłam moją znajomą, która była osobą bardzo chorą na cukrzycę, silną “wieńcówkę”, dużą nadwagę. Już po 3 tygodniach poziom cukru obniżył się z 380 do 145mg% i powróciło bardzo dobre samopoczucie. Chciałabym również bardzo serdecznie podziękować pani Doktor za okazane mi serce i pomoc w trudnych chwilach.
Dowiedz się więcej
Zajrzyj także do krótkich materiałów wideo, które nagrałem na ten temat na naszym kanale na YouTube:
Kliknij tutaj, aby obejrzeć drugi i pozostałe filmy z tej serii dostępne na naszym kanale YouTube.
Podsumowanie
Uważam, że zdecydowanie warto przeczytać tę książkę – także po to aby zrozumieć jakie mechanizmy rządzą naszymi organizmami oraz jak podejść do wszystkiego z głową. Warto pamiętać o tym, że post warzywno-owocowy to nie jest sposób odżywiania się na całe życie, a jedynie przejściowy okres, w którym organizm zacznie się oczyszczać – oczywiście później, jak sugeruje dr Dąbrowska należy pozostać przy tzw. zdrowym żywieniu się, czyli ograniczamy przetworzone cukry, pszenicę i przetworzone pokarmy.
Naturalnie jak każdą dietę i kurację należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
*Opinie wykorzystane z tej strony
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.