Jabłczan Kreatyny 3600 mg – Wzrost Siły i Wydolności Sportowej

Opis

OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg 180 kapsułek – Twoje wsparcie w osiąganiu sportowych celów

OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg to niezastąpiony suplement diety dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, którzy dążą do maksymalizacji swoich wyników treningowych. Dzięki wysokiej jakości jabłczanowi kreatyny, produkt ten zapewnia efektywne wsparcie dla Twojego organizmu, pomagając w budowie masy mięśniowej, zwiększeniu wytrzymałości oraz szybszej regeneracji po intensywnym wysiłku.

W połączeniu z innymi suplementami, takimi jak B Complex – Kompleks Witamin z Grupy B, Potas (Serce, Ciśnienie) oraz NAC N-acetylo-L-cysteina 150, OstroVit Jabłczan Kreatyny staje się kompleksowym wsparciem dla Twojego zdrowia i wydolności fizycznej.

Dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności i biostabilności, jabłczan kreatyny z OstroVit jest doskonale przyswajalny przez organizm, co przekłada się na szybkie efekty i minimalne obciążenie układu pokarmowego. Regularne stosowanie tego suplementu pozwala na optymalizację poziomu kreatyny w mięśniach, co jest kluczowe dla osiągania lepszych wyników sportowych oraz utrzymania zdrowia mięśniowego.

W czym pomocny będzie OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg 180 kapsułek?

• Zwiększenie siły i masy mięśniowej: Kreatyna wspomaga syntezę białek, co przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i zwiększenia siły podczas treningów siłowych.
• Poprawa wytrzymałości i wydolności fizycznej: Regularna suplementacja jabłczanem kreatyny pozwala na dłuższe i bardziej intensywne sesje treningowe bez uczucia szybkiego zmęczenia.
• Szybsza regeneracja mięśni: Kreatyna pomaga w szybszym usuwaniu kwasu mlekowego z mięśni, co skraca czas regeneracji po intensywnym wysiłku.
• Lepsza stabilność energetyczna organizmu: Kreatyna jest kluczowym składnikiem w produkcji ATP, głównego źródła energii dla komórek, co wspiera ogólną wydolność organizmu.
• Wsparcie dla zdrowia stawów i więzadeł: Dzięki właściwościom adaptogennym, jabłczan kreatyny pomaga w utrzymaniu elastyczności stawów i redukcji ryzyka kontuzji.
• Optymalne wykorzystanie składników odżywczych: W połączeniu z suplementami takimi jak B Complex i Potas, jabłczan kreatyny zapewnia kompleksowe wsparcie dla metabolizmu energetycznego i zdrowia serca.
• Bez retencji wody: Forma jabłczanu kreatyny nie powoduje niepożądanej retencji wody w organizmie, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o sylwetkę.
• Wysoka biodostępność i łatwość stosowania: Kapsułki OstroVit Jabłczan Kreatyny są wygodne w użyciu i gwarantują wysoką przyswajalność aktywnego składnika, co pozwala na efektywne wykorzystanie suplementu przez organizm.

Skład produktu

Składnik	Ilość na porcję
Jabłczan trikreatyny	3600 mg
Kreatyna	2664 mg
Otoczka kapsułki	Żelatyna, woda oczyszczona
Substancja przeciwzbrylająca	Sole magnezowe kwasów tłuszczowych

Stosowanie produktu

1 porcja: 3 kapsułki.
Dni treningowe: jedna porcja bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: jedna porcja po przebudzeniu.
Produkt przeznaczony dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Środki ostrożności i zalecenia związane z produktem

• Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
• Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
• Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące.
• Produkt nieodpowiedni dla osób z zaburzeniami czynności nerek.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
• Przechowywać w temperaturze 15-25°C, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu.
• Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

 

Co mówią badania naukowe?

Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations

• Ten artykuł przeglądowy analizuje wyniki ponad 500 badań, które oceniły wpływ suplementacji kreatyną na fizjologię mięśni i zdolność do ćwiczeń. Badania wykazują, że krótkoterminowa suplementacja kreatyną zwiększa zawartość kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na poprawę maksymalnej siły, mocy i wydajności podczas intensywnych ćwiczeń.
• Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12701815/

International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise

• Ten dokument stanowiskowy zrzeszenia International Society of Sports Nutrition omawia dowody naukowe dotyczące skuteczności suplementacji kreatyną w poprawie wyników sportowych i adaptacji treningowych. Badania potwierdzają, że kreatyna jest skutecznym suplementem ergogenicznym, zwiększającym siłę mięśniową, masę beztłuszczową i wydolność podczas wysiłków o wysokiej intensywności.
• Link: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0177-8

The effects of creatine supplementation on exercise performance: a meta-analysis

• Meta-analiza ta zbiera dane z licznych badań, aby ocenić ogólny wpływ suplementacji kreatyną na wydajność fizyczną. Wyniki wskazują, że kreatyna istotnie poprawia wyniki w ćwiczeniach o wysokiej intensywności, takich jak sprinty i ćwiczenia oporowe.
• Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30525941/

Te badania dowodzą, że regularne stosowanie kreatyny pozytywnie oddziaływa na wydolność fizyczną, zwiększając siłę mięśniową i poprawiając wyniki w ćwiczeniach o wysokiej intensywności.

 

O marce OstroVit

OstroVit to renomowana polska marka specjalizująca się w produkcji suplementów diety i odżywek dla sportowców. Firma, założona z pasji do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, oferuje szeroki asortyment produktów wysokiej jakości, wspierających zarówno profesjonalnych atletów, jak i amatorów.

OstroVit wyróżnia się innowacyjnymi formułami, które łączą najnowsze osiągnięcia nauki z naturalnymi składnikami, zapewniając maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Firma kładzie duży nacisk na kontrolę jakości, prowadząc rygorystyczne testy laboratoryjne na każdym etapie produkcji, co pozwala zdobyć zaufanie sportowców i entuzjastów fitness.