Olej z nasion wiesiołka 500mg, Aliness 90 kaps.

Aliness Olej z Nasion Wiesiołka 500 mg – Naturalne Źródło GLA dla Skóry i Równowagi Hormonalnej

Aliness Olej z Nasion Wiesiołka 500 mg to suplement diety oparty na zimnotłoczonym oleju z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis) – rośliny znanej od wieków jako “king’s cure-all”, czyli “królewskie panaceum”. Każda kapsułka dostarcza 45 mg kwasu gamma-linolenowego (GLA) oraz 350 mg kwasu linolowego (LA), czyli dwóch niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-6, których organizm nie potrafi wytworzyć samodzielnie.

W odróżnieniu od standardowych olejów roślinnych, olej z wiesiołka wyróżnia się wysoką zawartością GLA – formy kwasu tłuszczowego, do której powstania organizm musi przejść dodatkowy etap przemiany enzymatycznej (z udziałem delta-6-desaturazy). U wielu osób ten etap przebiega nieefektywnie, dlatego dostarczenie gotowego GLA bezpośrednio z diety ma szczególne znaczenie.

„Olej z wiesiołka to jeden z tych suplementów, o które regularnie pytają moje czytelniczki zmagające się z suchą, swędzącą skórą albo z dokuczliwymi objawami w drugiej fazie cyklu. Polecam akurat wersję od Aliness, bo to olej tłoczony na zimno, bez zbędnych dodatków – kapsułka to żelatyna, gliceryna i woda, nic więcej. Warto pamiętać, że efekty przy tego typu oleju nie pojawiają się po tygodniu – to suplement, który trzeba stosować regularnie przez kilka miesięcy, żeby poziom GLA w organizmie faktycznie się ustabilizował.”
Piotr Szponarski

Dlaczego warto wybrać Olej z Nasion Wiesiołka 500 mg od Aliness?

1. Zdrowie i elastyczność skóry
   GLA wspiera prawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej i bierze udział w produkcji przeciwzapalnych eikozanoidów. To dlatego olej z wiesiołka bywa polecany osobom z suchą, szorstką lub swędzącą skórą, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
2. Wsparcie w drugiej fazie cyklu
   Kwasy tłuszczowe z wiesiołka są od dekad przedmiotem badań nad dolegliwościami związanymi z cyklem miesiączkowym, w tym z tkliwością i bólem piersi. Więcej na ten temat piszemy w sekcji badań naukowych poniżej.
3. Utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu
   Kwas linolowy (LA) to składnik, dla którego funkcjonuje zatwierdzone przez EFSA oświadczenie zdrowotne: przyczynia się on do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi w ramach diety zawierającej odpowiednią ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych.
4. Wysoka zawartość NNKT omega-6
   Olej zawiera 9% GLA i 70% LA, co czyni go jednym z najbogatszych roślinnych źródeł tych dwóch kwasów tłuszczowych dostępnych w formie suplementu.
5. Naturalna witamina E jako ochrona oleju
   Produkt zawiera dodatek witaminy E, która jako przeciwutleniacz chroni wrażliwe na utlenianie nienasycone kwasy tłuszczowe przed jełczeniem – zarówno w kapsułce, jak i w organizmie.
6. Tłoczenie na zimno
   Metoda pozyskiwania oleju bez użycia wysokiej temperatury i rozpuszczalników pozwala zachować pełnię wartości odżywczych surowca.

Składniki aktywne

Składniki: Olej z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis) tłoczony na zimno (9% GLA / 70% LA); składniki otoczki: żelatyna wołowa, glicerol (substancja wiążąca), woda.

Jak stosować?

Zalecana porcja dzienna: 2 kapsułki, dwa razy dziennie (łącznie 4 kapsułki), najlepiej przyjmować podczas posiłków – obecność tłuszczu z jedzenia wspiera wchłanianie kwasów tłuszczowych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Efektów stosowania oleju z wiesiołka nie należy oczekiwać od razu – większość badań, na które powołujemy się w tym opisie, wskazuje na regularne stosowanie przez co najmniej kilka miesięcy jako warunek zauważenia różnicy.

Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Kobiety w ciąży, matki karmiące, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, osoby z padaczką w wywiadzie oraz osoby planowane do zabiegów operacyjnych powinny skonsultować stosowanie tego produktu z lekarzem.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem słonecznym.

Wybrane badania naukowe

1. „Gamma-linolenic acid levels correlate with clinical efficacy of evening primrose oil in patients with atopic dermatitis”

To badanie pilotażowe objęło 21 pacjentów z atopowym zapaleniem skóry przyjmujących olej z wiesiołka (4-6 g dziennie) przez 12 tygodni. Naukowcy obserwowali istotny wzrost poziomu GLA oraz jego metabolitu (DGLA) we krwi, który korelował ze spadkiem nasilenia zmian skórnych mierzonego wskaźnikiem SCORAD. Autorzy wskazują, że wzrost stężenia GLA w osoczu może służyć jako parametr przewidujący, u kogo suplementacja przyniesie odczuwalną poprawę stanu skóry.

2. „Effectiveness of Evening Primrose and Vitamin E for Cyclical Mastalgia: A Prospective Study”

To randomizowane badanie kontrolowane, opublikowane w czasopiśmie Cureus (2024), objęło 126 kobiet przed menopauzą z cykliczną tkliwością i bólem piersi związanym z fazą cyklu miesiączkowego. Uczestniczki przyjmowały olej z wiesiołka, witaminę E, ich połączenie lub placebo przez sześć miesięcy. Połączenie oleju z wiesiołka i witaminy E przyniosło wyraźnie lepszą ulgę w dolegliwościach bólowych niż każdy ze składników osobno oraz niż placebo. Warto dodać, że wcześniejsze, mniejsze badania nad wiesiołkiem w kontekście PMS i mastalgii dawały niejednoznaczne wyniki – to nowsze badanie z 2024 roku należy do tych, które wypadły najbardziej przekonująco.

O marce Aliness

Aliness to polska marka suplementów diety, która stawia na czystość składu i realną skuteczność. Produkty Aliness wyróżniają się minimalistycznym podejściem do substancji pomocniczych – bez stearynianów, barwników i zbędnych wypełniaczy, które nie wnoszą żadnej wartości zdrowotnej. Marka konsekwentnie sięga po formy składników o wysokiej biodostępności – takie jak cytryniany minerałów, taurynian magnezu czy aktywne formy witamin z grupy B (P-5-P, metylokobalamina, Quatrefolic®) – co odróżnia ją od wielu tańszych zamienników dostępnych na rynku. Suplementy Aliness kierowane są do osób świadomych, które czytają etykiety i wiedzą, czego szukają.

Więcej produktów z marki Aliness tutaj.