Czym jest Fish Omega 3 Trójglicerydy?
Fish Omega 3 Trójglicerydy to wysoko skoncentrowany olej rybi w naturalnej formie trójglicerydów, dostarczający w jednej kapsułce 180 mg EPA i 120 mg DHA. Produkt zapewnia efektywną biodostępność kwasów omega‑3 dzięki formie TG, która jest lepiej rozpoznawana przez enzymy trawienne i skuteczniej wykorzystywana przez organizm. Zalecana porcja to 1 kapsułka dwa razy dziennie podczas posiłków — w ten sposób dostarczysz 360 mg EPA+DHA dziennie, spełniając rekomendacje korzystne dla zdrowia serca i funkcji mózgu.
Fish Omega 3 to praktyczny sposób na uzupełnienie diety w niezbędne NNKT; jeśli szukasz wariantów z dodatkowymi witaminami lub wyższą zawartością DHA, sprawdź także:
- GOLD OMEGA 3 z Wit. D3, K2 MK7 + Wit. E PREMIUM,
- Aliness Omega 3 DHA 250 mg ,
- oraz zestaw łączący omega‑3 z witaminą D3: Omega-3 i Witamina D3 – Wsparcie dla Serdeczności i Zdrowia Kości.
W czym pomocna będzie Fish Omega 3 Trójglicerydy?
- Wsparcie zdrowia serca: EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca — korzystne działanie występuje przy spożyciu 250 mg EPA i DHA dziennie. Przy standardowej porcji produktu osiągniesz i przewyższysz tę wartość.
- Poprawa funkcji mózgu i koncentracji: DHA jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu; regularna suplementacja wspiera pamięć, koncentrację oraz procesy poznawcze.
- Utrzymanie prawidłowego widzenia: DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia — istotne zarówno dla osób pracujących przy ekranach, jak i dla dzieci w okresie rozwoju.
- Wysoka biodostępność dzięki formie trójglicerydów (TG): naturalna forma TG jest lepiej przyswajana niż estrów etylowych (EE), co zwiększa efektywność suplementacji przy tej samej dawce EPA/DHA.
- Wsparcie dla profilu lipidowego i układu krążenia: regularne dostarczanie omega‑3 może korzystnie wpływać na poziomy lipidów i ogólną kondycję układu naczyniowego.
- Działanie przeciwzapalne i regeneracyjne: EPA i DHA biorą udział w modulacji odpowiedzi zapalnej, co może wspierać regenerację tkanek oraz łagodzić dolegliwości związane z przewlekłym stanem zapalnym.
- Pomoc przy utrzymaniu właściwej równowagi omega‑3/omega‑6: suplementacja ułatwia osiągnięcie korzystnego stosunku n‑3 do n‑6, istotnego dla prawidłowych przemian metabolicznych.
- Wsparcie dla aktywnego trybu życia: omega‑3 wspierają wydolność i regenerację mięśni po wysiłku oraz redukują uczucie zmęczenia u osób aktywnych fizycznie.
- Korzystne dla kobiet w ciąży i karmiących (po konsultacji z lekarzem): DHA jest niezbędny dla rozwoju mózgu i wzroku płodu oraz niemowlęcia — suplementacja powinna odbywać się zgodnie z zaleceniami specjalisty.
- Prosta i wygodna forma: miękkie kapsułki ułatwiają stosowanie i odpowiednie dozowanie; opakowanie 60 kapsułek wystarcza na około miesiąc stosowania przy dawce 2 kapsułek dziennie.
- Bezpieczeństwo stosowania: stosować zgodnie z zaleceniami producenta – 1 kapsułka dwa razy dziennie, nie przekraczać zalecanej porcji; produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Skład produktu
| Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki (porcja dzienna) |
|---|---|---|
| Olej rybi | 1000 mg | 2000 mg |
| w tym EPA (kwas eikozapentaenowy) | 180 mg | 360 mg |
| w tym DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 120 mg | 240 mg |
| Łącznie EPA + DHA | 300 mg | 600 mg |
Składniki pomocnicze: otoczka kapsułki – żelatyna; substancja utrzymująca wilgoć – glicerol; woda.
Informacja o stosowaniu produktu
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka, dwa razy dziennie. Najlepiej przyjmować podczas posiłków. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia. Zawartość opakowania: 60 kapsułek (ok. 30 dni stosowania przy zalecanej porcji).
Środki ostrożności i zalecenia
- Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci; chronić przed wilgocią.
- Zawiera żelatynę — osoby z alergią lub ograniczeniami dietetycznymi powinny to uwzględnić.
- Przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w przypadku ciąży, karmienia piersią, chorób przewlekłych, zaburzeń krzepliwości krwi, stosowania leków przeciwzakrzepowych (np. warfaryna), leków przeciwpłytkowych lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych — suplementacja kwasami omega‑3 może zwiększać ryzyko krwawień.
- Osoby z uczuleniem na ryby lub produkty rybne nie powinny stosować produktu.
- W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych (np. reakcja alergiczna, nasilenie krwawień, uporczywe dolegliwości żołądkowo‑jelitowe) przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
- Stosowanie u dzieci należy skonsultować z pediatrą.
- Nie stosować po upływie terminu przydatności oraz na uszkodzone opakowanie.
Co mówią badania naukowe?
- Omega-3 Fatty Acids EPA and DHA: Health Benefits throughout Life
Badanie omawia korzyści zdrowotne kwasów omega-3 EPA i DHA pochodzenia rybiego dla rozwoju płodu, funkcji sercowo-naczyniowej oraz choroby Alzheimera. Podkreśla, że EPA i DHA zmniejszają ekspresję genów związanych ze stanem zapalnym i miażdżycą, poprawiają stabilność blaszek miażdżycowych oraz mogą spowalniać spadek funkcji poznawczych u osób z łagodnymi objawami AD.
- Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Brain Function: A Systematic Review
Przegląd systematyczny analizuje wpływ omega-3 (EPA i DHA) na funkcje mózgu w różnych etapach życia. Pokazuje, że suplementacja zwiększa stężenia EPA i DHA we krwi, poprawia funkcje wykonawcze u osób z niskim poziomem DHA oraz wspiera pamięć epizodyczną, działając neuroprotekcyjnie poprzez hamowanie śmierci komórek nerwowych i stanów zapalnych.
- Expert Opinion on Benefits of Long-Chain Omega-3 Fatty Acids in Aging and Certain Medical Conditions
Ekspercka opinia podsumowuje dowody na korzyści DHA i EPA w starzeniu się i schorzeniach. Wskazuje na związek z wolniejszym spadkiem poznawczym, zmniejszonym ryzykiem demencji i choroby Alzheimera, szczególnie we wczesnych stadiach, oraz korzyści w zdrowiu mięśniowym i krytycznych stanach.
Te badania dowodzą, że regularne stosowanie EPA i DHA z oleju rybiego pozytywnie wpływa na zdrowie serca, funkcje mózgu i spowalnia procesy starzenia. Suplementacja wspiera szczególnie osoby z niedoborami tych kwasów.
O marce Aliness
Aliness to jedna z wiodących polskich marek suplementów diety, która powstała z myślą o dostarczeniu klientom najwyższej jakości produktów wspierających zdrowie. Firma łączy nowoczesną technologię z tradycyjną wiedzą o zdrowym stylu życia, tworząc zaawansowane formuły, które odpowiadają na potrzeby współczesnych konsumentów. Aliness stawia na skuteczność i czystość składników, oferując suplementy o wysokiej biodostępności, co przekłada się na ich efektywność.

W ofercie Aliness znajdują się różnorodne produkty, w tym witaminy, minerały oraz preparaty wspierające funkcje organizmu. Marka dba również o środowisko, stosując ekologiczne opakowania i prowadząc działania na rzecz zrównoważonego rozwoju. Dzięki stałemu doskonaleniu swoich produktów oraz współpracy z ekspertami, Aliness zdobyła zaufanie klientów, którzy poszukują naturalnych i skutecznych rozwiązań dla swojego zdrowia.
Najczęściej zadawane pytania
1. Dla kogo przeznaczony jest Fish Omega 3 Trójglicerydy?
Suplement jest przeznaczony dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę w kwasy tłuszczowe EPA i DHA, szczególnie dbających o serce, mózg, wzrok i ogólną kondycję organizmu. Nie jest zalecany dla osób z alergią na ryby ani dla dzieci bez konsultacji z pediatrą.
2. Czy mogę stosować ten produkt razem z lekami przeciwzakrzepowymi lub przeciwpłytkowymi?
Kwasy omega‑3 mogą wpływać na krzepliwość krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfaryna), przeciwpłytkowe lub mające zaburzenia krzepnięcia powinny skonsultować suplementację z lekarzem, aby ocenić dawkę i bezpieczeństwo stosowania.
3. Czy Fish Omega 3 Trójglicerydy nadaje się do długotrwałej suplementacji?
Tak, omega‑3 zwykle stosuje się długoterminowo, jednak przy przewlekłych chorobach, równoległym stosowaniu leków lub planowanej operacji warto omówić długość i dawkę suplementacji z lekarzem. Zawsze należy przestrzegać zalecanego dawkowania podanego przez producenta.
4. Czy kapsułki można przyjmować na czczo?
Najlepiej przyjmować je w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz, co poprawia wchłanianie EPA i DHA oraz zmniejsza ryzyko ewentualnego dyskomfortu żołądkowego czy „rybiego posmaku”.
5. Czy produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian?
Nie. Fish Omega 3 Trójglicerydy zawiera olej rybi oraz żelatynową otoczkę kapsułki, dlatego nie jest odpowiedni dla wegan ani wegetarian. Osoby na diecie roślinnej mogą rozważyć roślinne źródła DHA/EPA, np. z mikroalg.









Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji