Black Cohosh 300 mg (Pluskwica groniasta) – ekstrakt roślinny dla kobiet
Black Cohosh 300 mg marki Aliness to standaryzowany ekstrakt z kłącza pluskwicy groniastej (Cimicifuga racemosa) w wygodnej formie kapsułek VEGE – 90 kapsułek w opakowaniu. Każda kapsułka zawiera ekstrakt standaryzowany na 2,5% glikozydów triterpenowych, pozyskiwany z roślin uprawianych w naturalnym obszarze występowania w USA. Produkt nie zawiera składników odzwierzęcych, konserwantów ani sztucznych barwników – sprawdzi się w codziennej suplementacji jako roślinna alternatywa.
Dla osób poszukujących kompleksowego podejścia do równowagi hormonalnej warto sprawdzić także Bor 3 mg (Kwas Borowy) -Równowaga Hormonalna, Maca OstroVit – Seksualność, Płodność, Hormony oraz Ashwagandha KSM-66 VEGE.
🧠 Black Cohosh 300 mg – oto dlaczego warto stosować:
- 01
Standaryzowany ekstrakt: 300 mg ekstraktu z kłącza pluskwicy groniastej standaryzowanego na 2,5% glikozydów triterpenowych – jasna informacja o zawartości składników aktywnych. - 02
Tradycja użycia: pluskwica groniasta od wieków stosowana w tradycyjnej fitoterapii kobiet – roślinna alternatywa dla codziennej suplementacji. - 03
Czysty skład: bez składników odzwierzęcych, bez konserwantów i bez sztucznych barwników – odpowiedni dla wegan. - 04
Łagodzi dolegliwości takie jak: uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, rozdrażnienie i niepokój. - 05
Wygodne opakowanie: 90 kapsułek VEGE – praktyczne opakowanie łatwe do przechowywania i stosowania na co dzień. - 06
Źródło i jakość: ekstrakt pozyskany z roślin rosnących w USA – naturalnym obszarze występowania pluskwicy; produkt od marki Aliness bez zbędnych dodatków technologicznych.
Zatwierdzone oświadczenie zdrowotne zgodnie z rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006.
Skład w 1 kapsułce (porcja dzienna):
| Składnik aktywny | Ilość w 1 kapsułce | % RWS* |
|---|---|---|
| Ekstrakt z kłącza pluskwicy groniastej (Cimicifuga racemosa) standaryzowany na 2,5% glikozydów triterpenowych |
300 mg w tym glikozydy triterpenowe: 7,5 mg |
– brak ustalonej RWS |
*RWS: Referencyjna Wartość Spożycia dla dorosłych.
Informacja o stosowaniu produktu
Zalecane spożycie: 1 kapsułka raz dziennie, popić wodą podczas posiłku.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Zawartość opakowania: 90 kapsułek VEGE. Produkt nie zawiera składników odzwierzęcych, sztucznych dodatków technologicznych, konserwantów ani barwników.
Środki ostrożności i zalecenia
- Produkt przeznaczony dla dorosłych. Nie stosować u dzieci i młodzieży (poniżej 18 lat).
- Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią.
- Przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w przypadku stosowania leków hormonalnych, terapii hormonalnej (HRT), doustnych środków antykoncepcyjnych lub przy rozpoznanych schorzeniach zależnych od hormonów (np. rak piersi, endometrioza, mięśniaki macicy).
- Przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem w przypadku wystąpienia reakcji alergicznych, wysypki, świądu, bólów brzucha lub innych niepokojących objawów.
- Osoby przyjmujące przewlekłe leki (w tym antykoagulanty, leki przeciwnadciśnieniowe, leki wpływające na metabolizm wątrobowy) powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem produktu.
- Nie stosować długotrwale bez nadzoru lekarza. Suplementacja powinna być elementem zrównoważonego trybu życia i diety.
- Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem małych dzieci.
Co mówią badania naukowe?
- Efficacy and safety of Black cohosh (Actaea/Cimicifuga racemosa) in the treatment of vasomotor symptoms – an overview of randomized clinical trials
Przegląd ten analizuje 32 badania kliniczne z użyciem pluskwicy groniastej w leczeniu objawów naczynioruchowych u kobiet, głównie uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Autorzy wskazują, że w badaniach otwartych oraz część prób kontrolowanych pluskwica istotnie zmniejszała częstość lub nasilenie uderzeń gorąca, choć wyniki badań podwójnie zaślepionych z placebo są częściowo sprzeczne. Opisano także profil bezpieczeństwa – działania niepożądane były zwykle rzadkie, łagodne i odwracalne.
- Black cohosh (Cimicifuga racemosa) for menopausal symptoms: A systematic review of randomized clinical trials
Systematyczny przegląd randomizowanych badań klinicznych ocenia skuteczność ekstraktów z pluskwicy groniastej w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty i wahania nastroju. Autorzy podkreślają, że część badań wskazuje na korzystny wpływ na objawy naczynioruchowe i ogólne samopoczucie, jednak wyniki nie są w pełni jednoznaczne i konieczne są dalsze, lepiej zaprojektowane próby.
- Black cohosh and St. John’s wort for climacteric complaints: A randomized trial
W tym randomizowanym badaniu klinicznym oceniano preparat zawierający ekstrakt z pluskwicy groniastej i dziurawca u kobiet z dolegliwościami okresu przekwitania. Wyniki wykazały istotną redukcję uderzeń gorąca oraz poprawę nastroju i jakości życia w porównaniu z grupą kontrolną, co sugeruje, że pluskwica – w połączeniu z innymi składnikami – może wspierać łagodzenie zarówno objawów naczynioruchowych, jak i psychicznych.
Te badania wskazują, że preparaty oparte na ekstrakcie z pluskwicy groniastej mogą korzystnie wpływać na łagodzenie objawów menopauzy, zwłaszcza uderzeń gorąca i ogólnego samopoczucia, choć część wyników jest niejednoznaczna i wymaga dalszych badań.
O marce Aliness
Aliness to polska marka suplementów diety, która wyróżnia się na rynku swoim innowacyjnym podejściem do zdrowia i dobrostanu. Firma specjalizuje się w tworzeniu zaawansowanych formuł, łączących tradycyjną wiedzę z najnowszymi odkryciami naukowymi. Produkty Aliness charakteryzują się wysoką jakością, czystością składu oraz skutecznością potwierdzoną badaniami klinicznymi.

W ofercie Aliness znajduje się szeroka gama suplementów, od witamin i minerałów po zaawansowane kompleksy wspierające różne funkcje organizmu. Firma kładzie szczególny nacisk na bioprzyswajalne formy składników aktywnych, co przekłada się na lepsze wchłanianie i efektywność suplementacji. Dzięki swojemu zaangażowaniu w jakość i innowacyjność, Aliness zdobyła zaufanie klientów poszukujących skutecznych rozwiązań dla swojego zdrowia.
Najczęściej zadawane pytania
Jak stosować Black Cohosh 300 mg?
Zalecana dawka to 1 kapsułka raz dziennie, popita wodą podczas posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Czy produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak — kapsułki mają formę VEGE i nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego ani sztucznych barwników czy konserwantów. Produkt jest przeznaczony dla osób preferujących roślinne formy suplementacji.
Czy mogę stosować suplement w ciąży lub podczas karmienia piersią?
Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Przed zastosowaniem w takich okolicznościach należy skonsultować się z lekarzem.
Czy produkt może powodować skutki uboczne lub szkodzić wątrobie?
U niektórych osób mogą wystąpić reakcje niepożądane; w razie wysypki, bólu brzucha lub innych niepokojących objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Osoby z chorobami wątroby lub przyjmujące leki wpływające na funkcję wątroby powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Czy można łączyć suplement z terapią hormonalną lub doustnymi środkami antykoncepcyjnymi?
Przed łączeniem z lekami hormonalnymi, terapią zastępczą (HRT) lub doustnymi środkami antykoncepcyjnymi warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Osoby z rozpoznanymi schorzeniami zależnymi od hormonów powinny uzyskać indywidualną opinię specjalisty.
Po jakim czasie stosowania można spodziewać się efektów?
Efekty mogą być różne u poszczególnych osób i często pojawiają się po kilku tygodniach regularnego stosowania. Jeśli po dłuższym czasie nie obserwujesz poprawy lub masz wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą.









Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji