Jabłczan Kreatyny 3600 mg – Wzrost Siły i Wydolności Sportowej

OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg 180 kapsułek – Twoje wsparcie w osiąganiu sportowych celów

OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg to niezastąpiony suplement diety dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, którzy dążą do maksymalizacji swoich wyników treningowych. Dzięki wysokiej jakości jabłczanowi kreatyny, produkt ten zapewnia efektywne wsparcie dla Twojego organizmu, pomagając w budowie masy mięśniowej, zwiększeniu wytrzymałości oraz szybszej regeneracji po intensywnym wysiłku.

W połączeniu z innymi suplementami, takimi jak B Complex – Kompleks Witamin z Grupy B, Potas (Serce, Ciśnienie) oraz NAC N-acetylo-L-cysteina 150, OstroVit Jabłczan Kreatyny staje się kompleksowym wsparciem dla Twojego zdrowia i wydolności fizycznej.

Dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności i biostabilności, jabłczan kreatyny z OstroVit jest doskonale przyswajalny przez organizm, co przekłada się na szybkie efekty i minimalne obciążenie układu pokarmowego. Regularne stosowanie tego suplementu pozwala na optymalizację poziomu kreatyny w mięśniach, co jest kluczowe dla osiągania lepszych wyników sportowych oraz utrzymania zdrowia mięśniowego.

W czym pomocny będzie OstroVit Jabłczan Kreatyny 3600 mg 180 kapsułek?

• Zwiększenie siły i masy mięśniowej: Kreatyna wspomaga syntezę białek, co przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i zwiększenia siły podczas treningów siłowych.
• Poprawa wytrzymałości i wydolności fizycznej: Regularna suplementacja jabłczanem kreatyny pozwala na dłuższe i bardziej intensywne sesje treningowe bez uczucia szybkiego zmęczenia.
• Szybsza regeneracja mięśni: Kreatyna pomaga w szybszym usuwaniu kwasu mlekowego z mięśni, co skraca czas regeneracji po intensywnym wysiłku.
• Lepsza stabilność energetyczna organizmu: Kreatyna jest kluczowym składnikiem w produkcji ATP, głównego źródła energii dla komórek, co wspiera ogólną wydolność organizmu.
• Wsparcie dla zdrowia stawów i więzadeł: Dzięki właściwościom adaptogennym, jabłczan kreatyny pomaga w utrzymaniu elastyczności stawów i redukcji ryzyka kontuzji.
• Optymalne wykorzystanie składników odżywczych: W połączeniu z suplementami takimi jak B Complex i Potas, jabłczan kreatyny zapewnia kompleksowe wsparcie dla metabolizmu energetycznego i zdrowia serca.
• Bez retencji wody: Forma jabłczanu kreatyny nie powoduje niepożądanej retencji wody w organizmie, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o sylwetkę.
• Wysoka biodostępność i łatwość stosowania: Kapsułki OstroVit Jabłczan Kreatyny są wygodne w użyciu i gwarantują wysoką przyswajalność aktywnego składnika, co pozwala na efektywne wykorzystanie suplementu przez organizm.

Skład produktu

Stosowanie produktu

1 porcja: 3 kapsułki.
Dni treningowe: jedna porcja bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: jedna porcja po przebudzeniu.
Produkt przeznaczony dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Środki ostrożności i zalecenia związane z produktem

• Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
• Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
• Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące.
• Produkt nieodpowiedni dla osób z zaburzeniami czynności nerek.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
• Przechowywać w temperaturze 15-25°C, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu.
• Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Co mówią badania naukowe?

Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations

• Ten artykuł przeglądowy analizuje wyniki ponad 500 badań, które oceniły wpływ suplementacji kreatyną na fizjologię mięśni i zdolność do ćwiczeń. Badania wykazują, że krótkoterminowa suplementacja kreatyną zwiększa zawartość kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na poprawę maksymalnej siły, mocy i wydajności podczas intensywnych ćwiczeń.
• Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12701815/

International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise

• Ten dokument stanowiskowy zrzeszenia International Society of Sports Nutrition omawia dowody naukowe dotyczące skuteczności suplementacji kreatyną w poprawie wyników sportowych i adaptacji treningowych. Badania potwierdzają, że kreatyna jest skutecznym suplementem ergogenicznym, zwiększającym siłę mięśniową, masę beztłuszczową i wydolność podczas wysiłków o wysokiej intensywności.
• Link: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0177-8

The effects of creatine supplementation on exercise performance: a meta-analysis

• Meta-analiza ta zbiera dane z licznych badań, aby ocenić ogólny wpływ suplementacji kreatyną na wydajność fizyczną. Wyniki wskazują, że kreatyna istotnie poprawia wyniki w ćwiczeniach o wysokiej intensywności, takich jak sprinty i ćwiczenia oporowe.
• Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30525941/

Te badania dowodzą, że regularne stosowanie kreatyny pozytywnie oddziaływa na wydolność fizyczną, zwiększając siłę mięśniową i poprawiając wyniki w ćwiczeniach o wysokiej intensywności.

O marce OstroVit

OstroVit to renomowana polska marka specjalizująca się w produkcji suplementów diety i odżywek dla sportowców. Firma, założona z pasji do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, oferuje szeroki asortyment produktów wysokiej jakości, wspierających zarówno profesjonalnych atletów, jak i amatorów.

OstroVit wyróżnia się innowacyjnymi formułami, które łączą najnowsze osiągnięcia nauki z naturalnymi składnikami, zapewniając maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Firma kładzie duży nacisk na kontrolę jakości, prowadząc rygorystyczne testy laboratoryjne na każdym etapie produkcji, co pozwala zdobyć zaufanie sportowców i entuzjastów fitness.